O hipismo contribui para a saúde e ainda proporciona um show de saltos

Nos dias 16 e 17 de outubro acontece a 3ª etapa da 2ª Fase do Ranking da Sociedade Hípica Paranaense. A competição é uma boa oportunidade para conferir de perto os benefícios deste esporte.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), foram estimados cerca de 489.270 novos casos de câncer em 2010 no Brasil. Entre os cânceres mais incidentes nos homens estão os de próstata e de pulmão e nas mulheres os de mama e colo do útero. Os dados reforçam a necessidade de adotar hábitos que ajudem a melhorar a saúde, diminuindo as chances de contrair doenças graves como esta. Segundo a American Institute of Cancer, existem três princípios que ajudam a reduzir em 1/3 o risco de ter câncer. São eles: manter uma dieta saudável, praticar exercícios e manter o peso sob controle.